Cookbook
19-06-2020

Smoothie aux épinards et aux trois fruits

Ingrédients principaux

  • 3 tasses de boisson de noix au choix (ex : amande non sucrée, coconut)
  • 3 tasses d'épinards frais lavés Saladexpress
  • 1 tasse de mangues surgelées
  • 1 tasse de fraises surgelées
  • 1 banane bien mûre
  • 2 c. à soupe de beurre de noix (ex : beurre d'arachide naturel, beurre d'amande)

Préparation

  1. Dans un mélangeur, mixer tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse et homogène.
Tags: smoothie collation

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